SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • Buty siatkarskie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Czy ktos z was oreintuje sie gdzie na terenia slaska, a najlepiej okolicach Bytomia, Katowic, Gliwic kupie dobre buty do siaty ? Jaka firme polecacie ? Czy New Balance robi buty do siatki ? Jesli ktos zna stonke gdzie moglbym sobie poogladac to bylbym wdzieczny za podanie. Piszcie Prosze ! :D Najwazniejszy jest dla mnei adres sklepu. eRspect

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16239 Data: 2003-11-13 20:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA – dla kogo, kiedy i dlaczego

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sportowych, w których mogą być stosowane aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, części makrocyklu treningowego, ale przede wszystkim czasu w ciągu dnia, kiedy podanie BCAA jest najbardziej zasadne. Aminokwasy (...) Christian Finn: Na papierze badania na BCAA wyglądają świetnie. Po pierwsze, BCAA zwiększają syntezę białek w tkance [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2014-01-03 08:24:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nerwoból - krzywizna kręgosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] znają jakieś ćwiczenia na wychylenie klatki (choć parę znalazłem - wychylanie barków do tyłu/wysunięcie barków maksymalnie do przodu unosząc kijek itp) bardzo prosiłbym o zapodanie ich tutaj. Doskonale sobie zdaję sprawę z tego że nic mi nie zastąpi wizyt u lekarza, ale chciałbym już teraz zacząć coś robić za nim odbędę jakiekolwiek zabiegi i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2018-04-04 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.pzmuaythai.pl/files/images/Malyplakatnastrone.jpg Serdecznie zapraszamy 23 marca 2014 roku do Łodzi na trzeci z cyklu „Samui Cup”. Podczas tych zawodów dajemy możliwość startów zarówno doświadczonym zawodnikom (którzy rywalizować będą o powołania na Otwarte Mistrzostwa Europy Muaythai 2014), jak również tym którzy na ringu stawiają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2014-03-18 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] TM - 60 kapsułek 4.GARY_25 - otrzymuje: SUPER WHEY GAINER - 4500 g ZMA TM - 60 kapsułek 5.NUCEK - otrzymuje: CREAPURE PYRUVATE - 200 kapsułek W miesiącu maju rozdzieliliśmy 10 preparatów pośród 5 osób, które według nas były najbardziej aktywne. Zwycięzców prosimy o podanie adresu, pod który mamy wysłać nagrody. Gratulujemy OLIMP team

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 10836 Data: 2003-06-02 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do Oceny / Poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu dużo wody mineralnej. Pomiędzy posiłkami trochę oliwy z oliwek / transu / oleja lnianego. Do Was Drogich Czytelników Tego Tematu: Proszę o poprawienie mojej diety , podanie linków gdzie można obliczyć wszystko co potrzebuję tutaj napisać itd. Nie jeźdźcie po mnie bo to nie ma sensu bo nic sobie z tego nie zrobię. Po prostu proszę was o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-05-12 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta plus ćwiczenia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy ta dieta (http://www.sfd.pl/Dieta_jogurtowa-t655257.html) będzie odpowiednia dla mnie? Jeżeli nie, to proszę o podanie jakiś diet stworzonych już, które pokażą skutki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 99.7 KG Wzrost: 182 cm Obwód klatki: 104 cm Obwód ramienia: 39 cm Obwód talii: 110 cm Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2011-07-23 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym wejść na cykl z powyższym mixem, proszę doświadczonych o podanie rozpiski co do ilości oraz okresu brania, oraz proszę o poprawienie mojego planu treningowego jeśli są w nim błędy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 84 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 94 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 34 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2010-01-01 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory Tłuszczu

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] Wyniki badań wskazują na korzystne efekty stosowania karnityny przed wysiłkiem fizycznym. Jej podawanie zwiększa wytrzymałość i odporność na przeciążenia i zmęczenie. Nawet podanie znacznych ilości l-karnityny nie powoduje skutków ubocznych. Firma Rainer przedstawia państwu l-karnityne w najlepszej i najczystszej formie płynej, która zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2007-01-25 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sile oraz moc miesniowa, nie zyskujac (zbytnio) na wadze. Wybralem ponownie prodkukt Olimpu TCM 1100mg x 30tab. za 6.75zl. Czy to jest dobry wybor? Jezeli nie to prosze o podanie innej kreatyny. IV No to, zeby móc oderwac sie od ziemi( prz odbiciu), musze troche zrzucic wagi. Jako spalacz tluszczu wybralem Thermo Speed Extreme Olimpu-->za 30 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2008-08-16 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/9/9/a73d6ea67cd84954a589d154737fdb97.jpg Serdecznie zapraszamy 3 października 2015 roku do Piły na „Pierwszy Pilski Turniej Muaythai Black Bird”. Podczas tych zawodów dajemy możliwość startów zarówno doświadczonym zawodnikom w lidze, jak również tym którzy na ringu stawiają dopiero pierwsze kroki na turnieju pierwszych walk (0-3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2015-09-09 12:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatkę piersiową - doskonalenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piersiowej w takim właśnie stanie. Kiedy ją napnę, wygląda bardzo dobrze, ale chciał bym ją wymodelować tak, aby wyglądała też świetnie bez napinania mięśni. Proszę was o podanie jakiś ćwiczeń, które mógł bym wykonywać. Podejrzewam, że będą to jakieś na wzmocnienie wewnętrznej części klaty, oraz ławka skośna głową w dół. Ale chcę jeszcze was [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11683 Data: 2011-11-10 18:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBIOR ZESTAWIEN SUPLEMENTOW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z racji tego ze na forum znajduje sie wiele zestawien suplementow i nie wszystkie sa podwieszone postanowilem je zebrac do jednego posta aby innym uzytkownikom forum bylo latwiej je znalezc i byc moze nie zadawac tyle glupich pytan. Jezeli ktos uwaza ze ten post jest nie potrzebny to niech go skasuje a jezeli sie przyda to niech go podwiesi. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-07-20 23:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyłącznie przekrwienie przyczepu PT, bez jego pogrubienia, obrzęku. Nie stwierdzono żadnych innych dodatkowych zmian sugerujących wyższy stopień zaawansowania entezopatii. 3. Przedział przyśrodkowy - prawidłowy 4. Przedział boczny - prawidłowy Proszę o pomoc, podanie ewentualnych ćwiczeń, które pomogły by mi, pozbyć się tego DZIADOSTWA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2008-10-31 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostaje, schodzi Voronin - aktywny, nie zawsze mu wychodzilo, ale w porownaniu z Bulgarem byl o klase lepszy. 88 min. blad jednego z pilkarzy Bayeru, dalekie, kilkumetrowe podanie do Smolarka, ten dobrze przyjal pilke poradzil sobie z Juanem i jeszcze jakims defensorem Leverkusen podal do srodka gdzie dobrze ustawiony byl Sebastian Kehl, Kehl [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2005-04-09 18:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się od tego powstrzymać). 3. Czy przy treningu na sam brzuch w warunkach domowych potrzebuję jakiś suplementów ? Spalaczy lub podobnych rzeczy ? Jeśli tak to prosiłbym o podanie nazw. 4. Ile razy tygodniowo można ćwiczyć brzuch ? Aby dać odpocząć mięśniom i przygotować je do większej ilości ćwiczeń ? Powiem szczerze, że bardziej zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-05-16 18:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry suplement na przyrost masy ciała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 23 lata, od kilku lat ćwiczę, nie brałem żadnych niedozwolonych środków, jedynie Kreatynę z Megabolu, ale ona zawodzi. Proszę o podanie nazwy jakiegoś środka, który umożliwi mi dość szybkie przybranie na wadze. Mam ładną rzeźbę ciała, ale chciałbym przytyć. Przy wzroście 180 ważę 75 kg. Seba23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15736 Data: 2002-02-28 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hipertrofii? RODZAJE HIPERTROFII (...) CZY SUPLEMENTACJA OKOŁOTRENINGOWA WPŁYWA NA RÓŻNE RODZAJE HIPERTROFII? Jednym ze sposobów oceny zmian w syntezie białek mięśni jest podanie pacjentom/sportowcom znakowanych izotopowo aminokwasów i następnie określenie ilości wbudowanego tego izotopu w białka tkanek docelowych. Pozwala to na (...) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2015-12-17 09:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzętowienie Dieta : 3200 kcal Zażywane suplementy : Baiłko obecnie brak. Chciałbym prosić o ocenę planu treningowego oraz o podanie swoich zastrzeżeń: KLATKA: 5 ćwiczeń po 4 serie po 12-8 powtórzeń - WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 3 serie po 8 - WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-08-06 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - HELP !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chce mi to przez gardło przejść ;((( Czym więc mogę zastąpić pierś z kurczaka i gotowaną rybę, aby ilość węglowodanów i białka(!) wynosiła tyle co dotychczas ??? Proszę tu o podanie prostych, łatwo dostępnych potraw. Może mój problem wydawać się zwyczajnie głupi, ale zależy mi na treningu, diecie i szybkim efekcie pracy. Byłbym bardzo wdzięczny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-07-06 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)